産後ダイエットは、まず物理的に締めるとよい
お産のあとの6ヶ月間に必要な、産後に元のスタイルを取り戻す為の心得。
それは、妊娠でついた脂肪をウエストニッパーなどで、物理的に締めること。
産後ダイエットが注目されています。
お産で、1度は10キロ以上も太ったお腹は、産後たるたる状態に。
産後6ヶ月間、これをまずは物理的に締めてあげましょう。
出産直後はお腹周りの脂肪が流動的になっているので、きちんとケアしてあげることで、理想の体型に近づく事ができるとか。
産後用のウェストニッパーなどでお腹をひきしめると、ウェストのもどり方がぜんぜん違うそうですよ！
インスパイリングエクササイズ考案者のMikakoさんは、産んだその日の夜からつけたそうです。
締まってきたらワンランク下のサイズを着用していくことでウエストがより細くなるのです。
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