トップページ > ダイエットに効く成分

ダイエットに効く成分

知っていると便利な「ダイエットに効く成分」について解説しています。

ダイエットに効く成分リスト

（　）内は、何に対して効果を発揮するのかを簡単に書いてあります。

イノシトール　（脂肪蓄積）
カカオポリフェノール　（食欲）
カテキン　（脂肪蓄積・糖の吸収）
ガルシニア　（脂肪分解）
ギャバ（GABA）（エネルギー消費・脂質代謝）
キチン･キトサン　（脂肪）
キノコキトサン　（脂肪）
ギムネマ　（糖の分解・吸収）
サラシア　（糖の分解・吸収）
食物繊維　（糖・脂肪の吸収）
大豆ペプチド　（脂肪燃焼）
ケルセチン　（脂肪排出）

短鎖脂肪酸　（脂肪燃焼）
デヒドロアンデロステロン（DHEA）（脂肪燃焼）
パチュリー　（食欲）
バナジウム　（血糖値）
BCAA　（筋肉の強化）
ファセオラミン・ファビノール　（炭水化物）
ベータコングリシニン　（中性脂肪値）
ポリフェノール　（脂肪蓄積・糖の吸収）
ポリアミン　（抗酸化）
レジスタントスターチ　（消化されにくい）
レモンポリフェノール　（高脂肪食）
ロズマリン酸　（糖の分解・吸収）

ごはん好きにうれしい、炭水化物の吸収を抑えるダイエット食材です。

カテキンには強い抗酸化力があり、生活習慣病を予防します。

豆乳ダイエットでおなじみの大豆ペプチドは脂肪を燃焼させる効果を持っています。

新しい食物繊維が腸内細菌と結びついてできる成分に、ダイエット効果が発見されました。

シソ酢のダイエット効果で話題のロズマリン酸について説明します。

イライラを和らげる癒しの酵素として有名なギャバですが、中性脂肪を抑える効果も持ち合わせています。

満腹感、糖の吸収抑制、便通改善のダイエット効果があって、しかも超低カロリーな食物繊維は、毎日の食生活にぜひ取り入れたい食材です。

前の25件 1 2