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MAX のLINAさんはジュースクレンズで3キロダイエット

MAX のLINAさんはジュースクレンズ(ジュースクレンジング)で3キロ痩せたそうです。ニューシングル「♯SELFIE〜ONNA Now〜(セルフィー オンナナウ)」の発売イベントに登場してジュースクレンズにハマっていると話しました。

#SELFIE 〜 ONNA Now 〜

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女性ボーカルダンスグループ「MAX(マックス)」が24日、ニューシングル「♯SELFIE〜ONNA Now〜(セルフィー オンナナウ)」の発売イベントをラゾーナ川崎プラザ(川崎市幸区)で開催。「女ナウ」というタイトルから、「この曲はモテ曲! 今年はこれでモテたい!」と宣言したLINAさんは、「果物と野菜と酵素の入ったジュースを(食事の代わりに)飲む、ジュースクレンジングにハマっています。最近3キロ痩せました!」という女磨きエピソードを披露した。
引用:まんたんWEB


「クレンズ」とは、フルーツやグリーンの力を借りて内側から美しさに磨きをかけようという欧米で今注目の考え方です。クレンズ用のジュースだけを食事の替りに飲むファスティングダイエットです。

ジュースクレンズは、海外セレブだけじゃなく、ローラさんなど日本でもジュースクレンズを行っている芸能人は多くいます。


絞りたてのフレッシュなコールドプレスジュースで行うのがベストですが、市販の野菜ジュースに酵素ドリンクをプラスしても同様のクレンズダイエットが可能です。
野菜や果物のビタミン・ミネラル、そして酵素を摂るのがジュースクレンズです。

酵素ドリンクは発酵によって生の時よりもむしろ酵素が多く、酵素ドリンクだけでファスティングすることも可能です。
野菜ジュースと組み合わせたほうがダイエット効果が出易いという説があります。


たとえば酵素ドリンクは以下のようなものです。

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市販のジュースは無添加のものを利用してください。

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2015年07月25日 23:09