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ランキング&比較

食べ比べして商品を比較したレビューや、ランキングなどの記事を掲載しているカテゴリです。 どれを買おうか迷ったらチェックしてみてください。

ボニックvsアセチノセルビー 痩身マシン比較 どっちで脂肪を撃退する?

エステに行きたいけどお金も時間もないっ!そんな人に人気なのが
1日5分から自宅で脂肪撃退エステができる、家庭用エステダイエットマシーン。

脂肪に効果のあるボニック(BONIC)とアセチノセルビー(ACETINO)を比較しました。
特徴・機能・価格やプロ(エスッティシャン)からの評価などを一覧にまとめてあります。
わたし(管理人)は、ボニック、アセチノセルビー、両方とも使っているので、実際に使ってみての感想も追記しました。

最近発売されたアセチノセルビーの兄弟分、アセチノスマートは、充電式&防水。お値段は3,000円くらいアップします。

あなたはどっち派?

こんにゃくラーメン(蒟蒻ラーメン)食べ比べました

カロリー制限中にも安心して食べられるこんにゃくラーメン(蒟蒻ラーメン)を食べて比較しました。
中華麺は、生めんでひと玉300kcal以上ですが、
こんにゃくラーメンは9〜15kcal(麺のみ)と圧倒的に低カロリー。
スープまで含めても40〜100kcal程度です。

蒟蒻ラーメンといっても、こんにゃく100%ではなく、大豆の粉や豆乳などを混ぜて食感や味を近づけて、意外と、こんにゃくっぽくない麺のもあります。

ヒルズダイエットの体験談その2、フルーチェとの違いは?

牛乳を混ぜる前のパステルゼリーとフルーチェパステルゼリーってフルーチェと似てると思って、比較をしてみました。


フルーツソースの状態は、フルーチェは透明な感じで、ヒルズはとろっとして濃い感じ。
(赤いほうがフルーチェです。)

栄養所要量を満たす健康ダイエット食品ランキング

健康に痩せるために、厚生労働省が定めている、栄養所要量の1食分相当を満たしているものをランキングしました。

具体的には、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維について、1食分の栄養所要量を満たしているかどうかを調べました。

高たんぱく質 な置き換えダイエット食品 ランキング TOP3

ダイエットでカロリーを減らそうとすると、どうしても不足気味になる栄養素の一つがタンパク質です。
高カロリーを避けようとして肉類などを食べなくなるからです。

食事制限でたんぱくが不足すると、筋肉をつくりにくくなるだけでなく、カタボリックという筋肉の分解が起きて、痩せるのと同時に筋肉が減りやすくなります。
筋肉が減ると代謝が落ちて、太りやすい体質になってしまい、リバウンドの恐れも。
また、髪の切れ毛・抜け毛が増えたり、二枚爪になったりもします。

ダイエットクッキー比較

特徴と値段などが比較できるように一覧にしました。
商品名をクリックすると詳細・購入ができます。

おきかえダイエットゼリー/プリン比較一覧

置き換えゼリー/プリンの特徴と値段などを比較しました。
商品名をクリックすると詳細・購入ができます。

ダイエット食品味比較 (50音順)

体験して実感したのですが、その日に食べたダイエット食品がおいしくなかった時は
食事の満足感が薄くて、何か他のものを食べたい気分になりやすかったんです。

それで、ダイエット食品の味だけをまとめました。
味のほか、食感などのコメントも簡単に入れていますので参考にしてください。

ダイエットクッキー 味のバラエティ ランキング

1箱中に入っている味の種類が多い商品のランキングです。

ダイエットドリンク 味のバラエティランキング

ダイエットドリンクの1箱中にたくさんの味の種類が入っているランキングです。
いろいろな味が入っていたら飽きずに続けられますね。

ダイエットドリンク徹底比較!

ダイエットドリンク(ダイエットシェイク)の栄養成分・1食分のカロリー・1食分の値段などについて比較できる一覧表にしました。


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