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DHCプロティンダイエットケーキ体験談

DHCpcake-orangeup.JPGDHCプロテインダイエットケーキの体験談です。
わたしはシリーズの中でも、このケーキが一番好きです。
ふわふわケーキを美味しく食べて体重も減って、値段もほどほどで、わたし個人としてはお勧め度がかなり高いです。




DHCプロティンダイエットケーキ

メープル
1日3食のうちの1食、または2食を置き換えることでカロリーと脂質を大幅にカットできるおきかえダイエットケーキです。

1袋で1回の食事に必要なたんぱく質、16種類のビタミン・ミネラルを摂ることができます。さらに、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、プラセンタ、大豆イソフラボン、食物繊維といった、キレイとダイエットをサポートする成分を積極的に配合。ダイエット中にがまんしがちなスイーツをカフェ気分で味わえる5つの味は、どれも178kcal以下。水と一緒によく噛んでお召し上がりいただくと、ずっしりとした満足感が得られます。 (DHCサイトより)


DHCプロティンダイエットケーキの作り方は、
粉末にお水を入れて混ぜたら電子レンジで2分(500wの場合)。
粉と水

ふわふわしっとりのカップケーキが出来上がります。
加熱するからあたたかな蒸気と一緒に甘い香りがたって、それだけでいい気分。
こんなふかふかして甘いケーキをダイエット中に食べてもいいなんて幸せです。


オレンジマーマレード

空腹感は意外となくて、夜中になると胃からグゥーッと音がしますが空腹感とは違う感じです。
DHCのシリーズは糖質が少な目でタンパク質はしっかり入っているので血糖値も上がりにくく空腹になりにくいのではないかとわたしは考えています。
DHCプロティンダイエットケーキの場合、1食分だいたい糖質16g、タンパク質14gくらい。置き換えダイエット食品の多くは糖質が20g以上入っています。


DHCプロティンダイエットケーキはレギュラーとスイーツの2種類があります。

レギュラーセット
DHCpcake-regular.JPG
いちごミルク、バナナ、チョコ、ミルクティー、抹茶
ミルクティー味が特に香りがとってもいいです。

スイーツセット
DHCpcake-sweets.JPG
紫スイートポテト、オレンジマーマレード、メロン・オレ、メープル、チーズスフレ
スイーツセットではメロン・オレがいちおし。香りも味も。


マグなどで作って直接食べるのがオーソドックスな食べ方ですが、わたしは時々シリコン製のパウンドケーキの型に流して作ったりしていました。心なしか量が多く感じるんです。
チョコ味

DHCプロティンダイエットケーキは、毎夕食を置き換えても、毎回食べるのが楽しみでした。
わたしの大のお気に入りです。


おいしい組み合わせとアレンジ

プロティンダイエットケーキは、レンジで加熱した後、食べている間にも少しずつ水分が抜けてきます。
最初はふわふわだけど、ゆっくり食べていると最後のほうは少しパサパサ感が。
気になる人は水抜きした無糖ヨーグルトを添えるのがおすすめ。
バナナ
この時はナッツやドライフルーツも乗せちゃいました。

前もって準備しなくちゃいけないですが、まるでクリームをつけて食べているような感じになって、とっても美味しいです。だけどヨーグルトだからヘルシー。水抜きはコーヒーフィルターを使うと簡単です。


プロティンダイエットケーキと一緒に歯ごたえのあるものを少し食べると食感がプラスされて満足度がアップすると感じました。

紫スイートポテトにさつま芋で作ったレンジチップスを刺して見た目もかわいく。
DHCプロティンダイエットケーキ

チーズスフレにお勧めなのは粉チーズをレンジで加熱して作ったチーズ煎餅。
(クッキングシートの上に粉チーズを少し山盛りにしてオリーブオイルとお好みで黒胡椒。焦げない程度にレンジ加熱します。とろけるスライスチーズをレンチンしてもできます。)
この組合せ、めちゃうまです。
チーズにチーズ

メープルにはくるみ、バナナにはバナナチップスが合います。
ヘルシーで低カロリーな組み合わせを考えるのも楽しくて、ダイエットを続けられた理由のひとつかも。


メロン・オレに抹茶味の青汁を少し混ぜてマーブル模様に。クコの実を飾りました。
味にもアクセントがつくおすすめのアレンジです。
マーブル


わたしの置き換えダイエット結果は、最初の1週間で2kg弱くらい。
そこから体重が減るスピードは落ちますが、ゆっくりと下降していく感じでした。
DHCプロティンダイエットケーキは、ホットケーキミックスで作るレンチンケーキが好きな人はハマると思います。

DHCプロティンダイエットケーキ レギュラーセット 15袋入

DHCプロティンダイエットケーキ スイーツセット15袋入


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2015年01月04日 00:34