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骨盤ウォーカーベルトの効果 初日にサイズダウン 1ヵ月後に体重も急減。骨盤信者になっちゃった

骨盤ウォーカーベルトは、テレビショッピング番組中に普通の女性が8センチも細くなったのを目の当たりに。
そんなに簡単に痩せられるのなら、と骨盤ダイエットをしてみることにしました。

毎日この骨盤ベルトを巻いて腰回し体操をしたら、ある日急に腰を回すのが空気をなでているくらいにスムーズなって、その翌日から体重が落ち始めたんです。
最初の3日くらいは1日1kgずつ落ちました。

痩せる前 骨盤ダイエット後
左が骨盤ベルト使用前、右が使用後です。

最終的にどれだけ痩せたかというと。

体重は48.5キロ→44キロで4.5キロ減!
ウエスト69cm→60cmで 9センチ減!
おなか82cm→72cmで 10センチ減!

骨盤ウォーカーベルトについてはこちら


骨盤ウォーカーベルト

骨盤ウォーカーベルトは、7.5cm幅のゴムの帯が3本組合せてあり、後ろ中心部に仙骨パッドという分厚くて硬いスポンジのようなものがついています。
骨盤ベルトは巷に数あれど、仙骨パッドがついているのはこれだけ。

仙骨を正しい位置に調整することで、骨盤を締めようとした時に仙骨がひっかかってジャマになり動かないというリスクを排除しています。
骨盤ウォーカーベルト
[骨盤ウォーカーベルト内側]

巻いたらこうなる
[装着するとこうなります(ベルトはホックどめの旧バージョンです)]


なぜ骨盤をしめると痩せるのか

骨盤ダイエットは、人体の法則に基づき骨格を整える痩身方法。
健康的に、短期間で痩せることが可能なんです。

骨盤が締まるということは、蝶の羽のように開いている骨盤が内側に寄るように閉じること。
元々骨盤は1日の中でもある程度開いたり閉じたりと動いているので、20秒ほどでぐっと締めることが可能です。

内側に寄って閉じる為、自然と、横に広がっていた腰幅がせまくなります

同時に骨盤に繋がっている太ももの大腿骨が内側を向き、
付け根の関節が内側に入る為
外側に張り出した腰〜太ももが縦にキュッとしまります

このことが瞬時にサイズダウンを可能にします。

開いた骨盤は内臓を支えられず、落っこちた内臓が下腹ポッコリの原因に。
骨盤がしまれば、内臓も収まりお腹が引っ込みます。

さらには自律神経とも密接な関わりがあります。
骨盤が閉じている状態では交感神経優位、逆に開いた状態は副交感神経優位です。
交感神経が優位だとエネルギーをより多く消費する「燃焼モード」。
骨盤を締めると燃焼モードにスイッチが入り代謝もアップするんです。


骨盤ウォーカーベルトを使ってみた感想と結果

骨盤ウォーカーベルト同梱セット内容

骨盤ウォーカーベルトが届いて、まず知りたかったのが
テレビ「ぷっすま」でやっていたように、本当に一瞬にしてサイズダウンするのかどうか。
お腹の採寸を済ませてから骨盤ウォーカーベルトを装着し、
同梱の小冊子を見ながら腰回しを含め、簡単な体操をいくつかやってみました。

骨盤ベルトのマジックテープ部分
[骨盤ウォーカーベルトはマジックテープ式で着脱簡単です]

ベルトをはずし、半信半疑でお腹のサイズを測ってみると
2.8cmも減っていた!
これには驚きました。

効果を目の当たりにしたことでモチベーションがあがりました。

その後、朝やリラックスタイムに気が向いたら骨盤ウォーカーベルトを装着。
腰回し体操をしました。

気軽に骨盤ベルトを使って1ヶ月と1週間したころ。
それまでも特に腰回しはスムーズだったと思っていたのですが。
ひっかかりが何もないみたいに、空気をなでているかのごとく
する〜っと腰が回ったような感覚がありました。

これが始まりの合図だったようです。


翌日の体重:47.7kg。(−700g)
その次の日:46.8kg。(さらに−900g)

その後、1週間くらいで46kgまで落ちました。(トータル2.5kg)
病気を疑うくらいの勢いでスト〜ンと体重が軽くなっていきました。

食事制限をするどころか、飲み放題のビヤガーデンでジンギスカン食べたりも。
だから正直、ビックリです。
ゆらゆらと腰回ししてただけで、40代の身体が、あっという間に20代の体重に戻ってました。
骨盤矯正は体重の落ち方がすごいと聞いたことがありましたが、このことかと合点がいきました。

1ヶ月を長いと考えるか、短いと考えるか

1ヶ月もするのかーと思うかもしれません。
テレビ見てる時とか、家事のときに適当に巻くだけなので1ヶ月は短く感じると思います。
朝が骨盤は締まりやすいので、起きたらすぐに巻いて歯磨きなどしながら軽く腰回しをするのがおすすめの使い方です。
骨盤を整えるだけなので、そのほかの生活は変わらないですからリバウンドもありません。

わたしの場合、1ヶ月ちょっと骨盤ウォーカベルトを使用して2.5kg痩せた後、もう少し使い続けて体重4.5kg、お腹のサイズは10cm細くなりました。
ウエストも大きくサイズダウン、姿勢がよくなってメリハリのある体つきに。

骨盤ウォーカーベルトでスリムになってから太る気がしません。

痩せる前の3サイズ下のジーンズをもう2年ほど変わらずはき続けています。
10cm細くなると洋服を着た時の見た目がものすごく変わりますよ。

わたしは出産経験がないですが、経験者は仙骨が歪んでいる人が多いんです。
そのため骨盤ベルトダイエットは効果が出やすいそうです。


詳細はこちらから
「骨盤ウォーカーベルト」



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骨盤ウォーカーベルトほどぐっと締めないので、効果はゆるやかですがずっとはいていられます。腰痛も楽に。
寝る時のパジャマにして寝るだけダイエットもいいですよー。

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姉妹サイト:骨盤ウォーカーベルト

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2015年08月29日 10:01