シモン茶でらくらくダイエット

シモン茶でらくらくダイエット

シモン茶は2つのダイエット効果で楽~に痩せられるお茶なんだという噂。

シモン茶は、熊本県天草市倉岳産の名産品、シモン芋(白さつま芋)の葉と茎を使ったお茶です。

 

1.便秘解消のデトックス効果

 

食物繊維が豊富で、腸内の老廃物を体外に排出してくれます。
デトックス効果です。
シモン茶に含まれる食物繊維は、ごぼうのなんと約6倍もあるそうです。

 

便秘がちのぽっこりお腹には効果ありそうですね。

 

 

2.余分な脂肪を溶かす

 

さらに、他のさつま芋にはないレシチンという成分が
血液中の余分なコレステロールや脂肪を溶かし、血液をさらさらにしてくれます。
どろどろ血液が解消されると、不要な老廃物を排出し、必要な栄養素をきちんと運ぶことができるようになり、代謝アップ⇒スリムボディにつながります。

 

 

1日に2リットルを目安に飲みましょう。
不足しがちなミネラルが豊富で。特にカルシウムやカリウムを多く含んでいます。
また、カルシウムを骨に取り込むために必要なビタミンKを抹茶の倍ももっているので、健康の為にもよいお茶です。

 

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シモン茶は粉末タイプもありますので、お料理にも使えて便利です。
粉末のほうが、より濃い成分が摂取できます。

 


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