管理人紹介・日記など
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日記は増えそうなので独立させました。⇒管理人日記
新着日記：シャークスチームモップ 体験記
骨盤ウォーカーベルトの効果 初日にサイズダウン 1ヵ月後に体重も急減。骨盤信者になっちゃった
骨盤ウォーカーベルトは、7.5cm幅のゴムの帯が3本組合せてあり、後ろ中心部に仙骨パッドという分厚くて硬いスポンジのようなものがついています。
骨盤ベルトは巷に数あれど、仙骨パッドがついているのはこれだけ。
仙骨を正しい位置に調整することで、骨盤を締めようとした時に仙骨がひっかかってジャマになり動かないというリスクを排除している。
[骨盤ウォーカーベルト内側]
[装着するとこうなります（ベルトはホックどめの旧バージョンです）]
毎日水素を体験 疲労回復の効果にびっくりしちゃった
水素のことなどよく知らないまま、飲んでみた毎日水素。
マジ？！っていうくらい疲労回復しちゃったんです。
この水素サプリを飲んでみたきっかけは、見本市で「食べる水素」の文字を見つけたこと。
イオン導入/超音波美顔器(エステナードソニック)を買いました
うわさの980円美顔器、エステナードソニックを買っちゃいました。♪
ジェルが高いかなと悩みましたー。
でも他の美顔器は3〜4万円する上にジェルを買うわけだから、やっぱりこれは安い。
美容に詳しい、安西ひろこさん、春名亜美さん、椿姫彩菜さん、宮城舞さん、ほしのあきさん、など愛用している芸能人のブログもチェック。エスティーナソニックと呼ばれていた時から使っている人も多いですね。
たるみケアには超音波美顔器が血行と肌代謝をアップさせるのに有効で、
イオン導入は、コラーゲンの再生を促進させるそう。目元の小じわ等に効くそうです。
薬用クリアエステヴェール を初体験（肌写真掲載中）
気になっていた、スキンケアできるファンデーション、初☆クリアエステヴェール 体験です。
美白効果で薬用化！医薬部外品レベルのケアがメイクで実現できるなんてお得な感じ。
BBクリームみたいに、これ１本でベースメイクを完了できるんです。
Mikiの美容・スキンケアなどビューティーな体験集
痩せるだけじゃなく、美容にもやっぱり興味あります！
ダイエットに限らず、いろいろ試しているので、その感想や評価です。
ビューティー系の体験談などを集めました。
うなじ岩盤浴は、癒しの温かさでダイエット効果も
展示会で、うなじ岩盤浴を体験してきました。
ほんわかとした温かさは、湯たんぽとも貼るカイロとも違う、癒される温かさでしたー。
うなじ岩盤浴
（薄茶色の部分に小さな(直径数ミリ)セラミックボールが敷き詰められています。）
ヒップホップアブスは、ノリヤセでお腹ぺったんこ
7月9日(木)ヒップホップアブス(Hip Hop ABS)の記者会見と体験会に行ってきました。
記者会見では、みごとに痩せた芸人3人が成果を発表、体験会では、DVDでインストラクターをしている、ショーン・Ｔと一緒に楽しく汗を流しました。
クオカの簡単手作りおやつキットでダイエットクレープ
お菓子材料のお店「クオカ」で売っている手作りおやつキット「小さなクレープ屋さん」を使ってクレープを作ってみました。
お菓子を作るなんて、何年ぶりかしらー？
生クリームの代わりにあるものを使うことで、ぐっとカロリーを抑えました。
