やせる旅

やせる旅

最近面白い本を読んだのでご紹介します。
都築響一著「やせる旅」です。


やせる旅
単行本
都築 響一
筑摩書房
(参照日:08.01.10)
価格:¥ 1,995
平均評価:評価:4.0
納期:通常24時間以内に発送

 

全日空の機内誌「翼の王国」に1年間連載した記事+αをまとめた本です。
48歳、男、172cm、90キロ。
旅をしながら1年間で20キロ痩せちゃおうという企画です。

 

 

氏のやせる旅は、東京都内のダイエットスポットから国内のリゾート断食や何時間も歩き続ける強行ハイキング、そして海外の超うっとりエステ体験に本格的な肥満治療まで、ものすごくバラエティに富んだやせる旅となっています。

 

 

温泉系やエステ系の場所は、痩せなくてもいいから是非行ってみたい!と思うものばかり。

 

 

本の表紙を見るとあんまりおしゃれな感じじゃないんですけれど、蓼科でのリゾート断食や加圧トレーニングに岩盤浴など、トレンディなスポットに関する話題も多いです。

 

 

女性はもちろん楽しめますが、体験者が中年男性なので、同年代の男性が読むととっても興味深いと思います!
リゾート断食でいきなり5キロ減!から始まるこの「やせる旅」、ダイエットに興味のある人、面白い旅行がしてみたい人にとってもおすすめの1冊です。

 


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