エクササイズコーチ

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1回20分週2回3ヶ月で10kg以上減!

ウェアは無料でかりられる

アメリカ・シカゴから上陸したジム「エクササイズコーチ」は、1回のマシントレーニングがたったの20分なのに、通っている人が3ヶ月で10kg以上痩せた人が続出しています。ビフォー・アフターの写真を見ると、みなさん筋肉がついた、いい身体になっていて驚きます。料金はコースにより1人12,000円からで、月8回のコースで月額32,000円の安さ。なのに、ちゃんと食事指導もしてくれるという夢のようなジムです。

 



短時間トレーニングで最大の効果

エクササイズコーチのAI搭載トレーニングマシン

短時間のトレーニングで結果が出せる理由はAIです。AIとは、artificial intelligence。人工知能のことです。エクササイズコーチでは、トレーニングマシンにAIが搭載されています。

 

その人工知能搭載のマシンを使って「MAXテスト」(レーニングマシンが筋力と可動域を測定)をすることで、使っている人の運動能力を判定して、自動的に負荷を設定してくれるため、負荷がキツすぎず、ゆるすぎない、絶妙な内容のトレーニングができるというわけです。

 

しかも、必要な運動量をデータ管理し、トレーニング毎に結果が数字で表示されるしくみになっています。こういう見える化はモチベーションが上がりますね。

 

エクササイズコーチはパーソナルトレーニングジムです。毎回1人のコーチがつきっきりで正しい姿勢や使い方を教えてくれるので、マシンを使ったことがない人でも心配なしです。

 

短時間で終わるし、ウェアなどを持っていかなくてもいいので、気が向いた時にちょこっと20分トレーニングできます。仕事の合間に来て、着ている服のままトレーニングして帰る人もいるそうです。

 

ウェアは無料でかりられる

エクササイズコーチは、予約不要でウェア・シューズも無料貸出です。

 

レシピの紹介や食事指導もしてくれるということで、コストパフォーマンスは抜群といえそう。こうして紹介記事を書いているうちにも、行ってみたくなってきました。私が住んでいる東京にも6月にはオープンする予定です。

 

エクササイズコーチでダイエットを成功させた人は月8回で2~3ヶ月通った後は、半分の月4回で継続している人が多いようです。それなら月に16,000円(2人ペアで通えば12,000円)で済みます。

 

1回20分なら、おっくうにならずに通えそうではないですか?それで痩せられるなら。

 

 

現在稼働しているのは、心斎橋店のみですが、5月下旬~6月に次々にオープン予定です。新オープンの店舗も無料体験はもう予約できます。これは体験行ってみるべしですよー。

 

無料体験の申込みはこちら

パーソナルトレーニング【exercisecoach】

 

 

 

エクササイズコーチ・店舗とオープン日

 

渋谷店(6月5日(火)NEW OPEN!)
住  所:東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
電話番号:03-6455-2851
営業時間:平日:7:00~23:00(最終受付22:30) 土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30)

 

新宿店(6月6日(水)NEW OPEN!)
住  所:東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
電話番号:03-6380-5908
営業時間:平日:7:00~23:00(最終受付22:30) 土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30)

 

大宮店(6月9日(土)NEW OPEN!)
住  所:埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階
電話番号:048-783-3066
営業時間:平日:7:00~23:00(最終受付22:30) 土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30)

 

梅田店(5月26日(土)NEW OPEN!)
住  所:大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階
電話番号:06-6809-3322
営業時間:平日:7:00~23:00(最終受付22:30) 土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30)

 

四条烏丸店(5月30日(水)NEW OPEN!)
住  所:京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階
電話番号:075-585-5519
営業時間:平日:7:00~23:00(最終受付22:30) 土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30)

 

心斎橋店
住  所:大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
電話番号:06-6244-8710
営業時間:平日:7:00~22:30(最終受付22:00) 土/日/祝:7:00~22:30(最終受付22:00)

 


 

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