道端ジェシカさん(ファッションモデル)のダイエット

道端ジェシカさん(ファッションモデル)のダイエット

雑誌では「GLAMOURUS」などのレギュラーを持つモデルの道端ジェシカさん
いったいどうやってあのスレンダーボディをキープしているのでしょうか?
わたしは、ピーチジョンのCMやポスターがいつもキュートな道端ジェシカさんが大好きです。
ボディーキープの方法は、さすがはモデルさんだけあって、ビューティエキスパートっていう感じです。

道端ジェシカさんのボディーキープ方法

 

運動は、朝晩のヨガに週3回のスポーツジム

 

スポーツジムではパーソナルトレーナーとチューブなどを使って筋肉を伸ばすようなエクササイズをするそうです。

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さらに、ミネラルウォーター、サプリメント、ハーブティーを利用してスタイルキープ。

 

ミネラルウォーター

 

道端ジェシカさんのお気に入りは、ボルヴィック(Volvic)。
1日に平均2~3リットル。多いときは5リットルも飲んじゃうんだとか!
モデルといえばミネラルウォーターっていうのは本当なんですねー。

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サプリメント

 

DHCサプリメントがお気に入り。
サプリおたくの道端ジェシカさん、いろいろ試してDHCに落ち着いたそうです。
BODY2007年4月号に道端ジェシカさんが使っているサプリメントの写真が掲載されているのですが、
コラーゲン、マルチミネラル、カルシウム、アルファリポ酸、コエンザイムQ10、ヘム鉄、そしてDHAが写っていましたよ。

 

 

ハーブティー

 

ハーブティーも、お気に入りはDHCだそうです。
Clipper Ayurvedicシリーズのオーガニックディトックスティーなど、クリッパー オーガニックティーにはまっているとか。

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さらには、お風呂でたくさん汗を流し、たっぷりの睡眠。
見習いたいです。

 

参考:
DHCオンラインショップ

 

道端ジェシカさんのブログ

 

ミネラルウォーターダイエットについて

 

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