モデル美香さんのダイエット
雑誌Oggi、MISS、MAQUIA、美人百花、 ar等をはじめ多数ファッション誌を飾る人気モデルの美香さん。
モデル美香さんが実践している美容法など「キレイ」を磨くエトセトラが初公開されたのが「モデル★美香の美人ガイド」
この本の中で、モデルとして、そして女性として明日は今日よりももっと輝いているために、あらゆる努力をしてきたと語っています。
そんなモデル・美香さんですから、170cm48kgというスレンダーボディーを保つための方法も、一気に何kgも減量するというのではなく、毎日のヘルシーな食事が基本です。
朝と夜は比較的しっかり食べて、夜は野菜中心（お鍋をよく食べる）で量も控えめ。
チョコレートやアイス、ポテトチップなどのお菓子は大好きでも普段は基本的には食べないのだそうです。
その代わりに、どうしても食べたい時には、身体によさそうなヘルシー系のおやつを選ぶそう。
さすが！毎日の積み重ねが、美香さんのあの美しさに繋がっているんですね！
「美とは健康」がキーワードのモデル・美香さんは、前出のヘルシー系おやつなど自然のものを愛用している他、漢方も欠かせない存在となっているそうです。
モデル 美香さんのおすすめ愛用品の中かダイエットに関する物をちょっとだけ紹介します。
DHC 健康せんべい
健康せんべいは、自然の素材だけで作った、体にやさしい無添加の自然派食品です。
きな粉黒胡麻味（終売）
892円(税込）
黒豆玄米味（終売）
892円(税込）
玄米クッキー
抹茶味（終売）
892円(税込）
国産の玄米粉を使用した素朴でなつかしい味わいのクッキー。
晶三仙 (しょうさんせん)
60包 4,935円(税込）
脂肪を多く含む食事を食べた時には必ず飲むそうです。
三爽茶 (さんそうちゃ)
60包 4,935円(税込）
食べ過ぎやむくみが気になるときにはこれを飲むそう。
婦宝当帰膠 （ふほうとうきこう）
5,607円
女性の健康と美容の為のシロップ状の漢方薬。美香さんは、もう2年も飲んでいるそうです。
クラランス トータルリフトマンスール 200ml
200ml 3,675円（税込）
発売当初から美香さんの愛用品。脂肪と肌のたるみからできるキャピトンに働きかけ、ボディラインをシャープに整える。
クラランス クレームマスヴェルト
200ｍｌ 4,389円（税込）
脂肪が気になる部分のマッサージクリーム。美香さんはヒップに使用。二重あごにもいいみたい。
韓国伝統茶：【BOKUMJARI】ゆず物語
620gセット（柚子茶）
2,772円
ビタミンＣたっぷり！
「モデル・美香の美人ガイド」には、この他にもスキンケアなど思わず使ってみたくなる化粧品やアパレルにバッグと美香さんの「美」の秘訣が全ページに詰まっています！
超おすすめの1冊ですよ。
モデル美香さんと同じようにケアすれば、きっと今よりキレイになれるはず！
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