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ダイエット食品・サプリメント

ダイエット食品やサプリメントを紹介します。実際に管理人が使った物については体験口コミ付きで書いています。

ナイシトールを内臓脂肪を減らす目的で飲むのは間違い

内臓脂肪を減らすサプリを調べていて気になった「ナイシトール」。
男性の突き出たお腹が目印のパッケージにお腹の脂肪を落とすと書いてあります。
サプリではなく第2類医薬品です。

このナイシトール、てっきり内臓脂肪に効くものだと思っていたら、どうやら痩せるターゲットは内臓脂肪ではないみたいなのです。


ダイエットサプリ成分調べ【黒しょうが+5つの黒スリム】

食べたいけどダイエットしたい!そんなわがまま女子を助けてくれるダイエットサプリメント【黒しょうが+5つの黒スリム】。
[黒しょうが]を中心に[黒玉ねぎ]、[黒にんにく]、[黒こしょう]、[黒はちみつ]、5つの黒い食材を一度に摂れるダイエットサプリメントです。使われている食材について調べました。


臨床試験で内臓脂肪を減らす事が実証されたサプリメント「ヘラスリム」

内臓脂肪(お腹の脂肪)が3ヶ月で15.3c?uという臨床試験データを持つ機能性表示食品のサプリメント【ヘラスリム】。
たっぷりとついた内臓脂肪を減らす事で、ぽっこりお腹を凹ませる救世主になるかもしれません。日本肥満予防健康協会認定サプリメントです。


わたし調べ「効果があった痩せるダイエットサプリメントTOP3」

sapri100.jpg痩せる効果があった、本当に効くダイエットサプリメントはあるのかどうか、口コミ情報を逐一調べた結果です。実際、やっぱりという感じで、全く効果なしのダイエットサプリがほとんどの中、 効果ありの頼れるサプリも見つかりましたよ!


腸内フローラを整える卵殻膜スムージーダイエット

腸内には数百もの腸内細菌が住み、お花畑(フローラ)のように共存しています。大きく善玉菌・日和見菌・悪玉菌に分類され、理想的なバランスは善玉2:悪玉1:その他7といわれています。日和見菌は善悪優位なほうに味方する傾向があります。


腸内細菌たちがバランスよく存在して善玉菌が優位になり腸内フローラが整っていると、同じだけ食べても効率よく消化吸収・排泄が行われるため太りにくい状態でいられます。

満腹/空腹感と栄養をWサポートしてくれるスーパーフードサプリでダイエット

ダイエット成功のためには、食事量を抑えつつ、栄養は今までよりもむしろ多く摂りたいものです。難しそうですが、スーパーフードプライマリースリムならこの2つが両立できそうです。
スーパーフードプライマリースリムは、10種類のスーパーフードを1粒にぎゅっと詰め込んだサプリメントです。

美禅食 コーン味の美味しい飲み方【ヘルシーカレーうどん】

美禅食 コーン味とカレー、麺の替わりに切り干し大根を使って超!ヘルシーなカレーうどんが作れます。とっても美味しいし、お腹も満たされます。

美禅食 コーン味のおいしい飲み方【アボカドのロー味噌汁仕立て】

美禅食 コーン味のおいしい飲み方をご紹介します。わたしがよく食べてるロー味噌汁をベースにアレンジしてみました。ローはローフードのローで、酵素を壊さずに作るお味噌汁です。

美禅食コーン味の美味しい飲み方【ガスパチョ仕立て】

美禅食コーン味をトマトジュースで作るとガスパチョっぽくなります。
これがなかなかイケます。
トマトのリコピンで美肌にもグッド。

美禅食コーン味でもちもち美禅食餅

美禅食 コーン味は飲むのもいいけれど、お餅にして食べると美味しい!
美禅食のとろみを利用したお餅です。美禅食だけで作るとのび〜るお餅、具材を多めに入れると大根餅みたいな食感になります。お茶などと一緒に食べるとすっごく満腹になりますよー。

美禅食の口コミ。コーン味が続けやすい。

ドクターシーラボの置き換えダイエット食品「美禅食」。テレビCMから口コミで話題になっています。美禅食は1食置き換えダイエット食品でありながら、保存料・合成着色料を使用せず穀類・豆類・野菜類・果物類の栄養が手軽に摂れます。青汁に勝る栄養補助としてもおすすめしたい「美禅食」。


新谷酵素のダイエットにいい側面とは

そんなに食べていないのに太ると感じている人は、酵素不足で代謝が悪くなっているおそれがあります。新谷酵素は酵素と乳酸菌の働きにより、消化吸収と排出力を高め、代謝の落ちたカラダを太りにくい体質に導いてくれます。

水でいれられるダイエット茶 まとめ

お水でいれられるダイエット茶ならお湯を沸かす面倒がない!ダイエットにいいお茶で水出しできるもの、お水に溶ける粉末ダイエットティーについてまとめました。
これなら忙しい人も気軽にダイエット茶が飲めます。

アサヒ ディアナチュラ 体脂肪の増加を抑えるサプリ(甘草グラボノイド)ってどんなサプリ?

アサヒ ディアナチュラ 体脂肪の増加を抑えるサプリ(甘草グラボノイド)。
井川遥さんのTVCMで、体脂肪の増加を抑えるサプリメントのことが気になっている人もいるのではないでしょうか?

体脂肪の増加を抑えるサプリは、アサヒのディアナチュラシリーズから新しくシリーズ化されたディアナチュラGOLDシリーズ。
主成分は甘草グラボノイド グラブリジンです。


ソイドルは美味しい。糖質制限もダイエットにもGOOD!

大豆粉100%麺のソイドルは、低糖質・低カロリーで食物繊維が豊富。
糖質制限中もやっぱり麺類が食べたい人へ。そしてダイエット中の人にも。

杜仲茶成分をぎゅっと凝縮「スリム杜仲粒」

ダイエットに定評のある杜仲茶の世界初発見成分アスペルロシドが濃いから脂肪減少に期待「スリム杜仲粒」。2リットル近くの杜仲茶と同じアスペルロシドが6粒でとれます。基礎代謝が落ちてきた世代に特にうれしいサプリメントです。

夏だからダイエットシェイクもフローズン!この夏限定ORBISプチシェイク

orbisflozen1.jpg暑い夏。ダイエットシェイクもフローズンならひんやり美味しく食べられます。
ORBISプチシェイクにフローズンタイプが新登場。この夏限定です。
フレーバーは、北海道ミルクヨーグルト味とアルフォンソマンゴー味で美味しそう。



海外セレブ注目のスーパーフード、チアシードがダイエット食品になった

yseta73.jpgサルバチアダイエットは、海外セレブ注目のチアシードを使った置き換えダイエット食品です。
チアシードはミランダ・カーさんなどセレブが愛用するスーパーフードです。
ダイエットに美肌にさまざまな効果が注目されています。

DHCが実施中のナイスな2つのキャンペーン

プロティンダイエット絶賛CM中のDHCプロティンダイエット。
テレビでは語っていないナイスな2つのキャンペーンを実施中です。
DHCプロティンダイエットをまだ試したことがない人はチャンスかも。



ライオン ラクトフェリンの効果実感度

LIONラクトフェリンライオン ナイスリムエッセンス ラクトフェリンは、40代からの毎日の健康的スタイルをサポートするためのサプリメント。効果の実感度が高く、わたし調べ効果があったダイエットサプリで第1位です。



ラクトフェリンの効果は腸まで届くかで決まる。サプリ比較

ラクトフェリンの効果は腸まで届くかで決まる。ラクトフェリンにはどうも効くもの効かないものがあるようなのでじっくりと成分を調べて比較しました。

噛むダイエットスープ、カミングダイエット 100円モニター募集中

カミング シートという食物繊維で作られた新しい「噛む」食材を使ったスープを買ってみました。
日清食品のカミングダイエットです。

1食置き換えタイプのダイエット食品で、スープなのに栄養は焼魚定食レベル。
カロリーは、焼魚定食の3分の1。
カミング シートは、噛み応えに着目して開発された食物繊維とスターチから作った新食材。
カミングシートは厚みもあって噛み応えあります

DHCプロテインダイエット口コミ レビュー

友近さんが8キロ以上の減量に成功、中澤裕子さんも7キロのダイエットに成功して見違えるほど綺麗に。
そんなCMでもおなじみのDHC プロテインダイエットを体験しましたので口コミ レビュー致します☆
こんなに安価な値段なのに、栄養や味も満足できるとは、驚くレベルです。
DHCプロテインダイエットドリンク・ケーキ・リゾットについての感想です。

粉末グリーンスムージーでダイエット

優香さんが朝ごはん代わりにグリーンスムージーを飲んで7kgも痩せたということからスムージーダイエットが注目されるようになりました。グリーンスムージーは緑の葉野菜を中心にフルーツなども合わせた飲み物。
低カロリーでビタミンやミネラルがしっかり摂れるから単にダイエット効果だけじゃなく美肌にも。キレイ痩せできると評判のダイエット方法です。


DHC”満足習慣ダイエット”の口コミ。食欲抑制 実感度大!少食になったかのよう

満足習慣パッケージDHCの「満足習慣ダイエット」は食欲抑制系の成分を中心にカロリーカット系成分も配合しています。飲んでみたらその実感度は大きかったのです。




注目の素材「チアシード」と「アサイー」を使用した『スリムアップスリム アサイーチアシードゼリー』新発売

SUS-asitia.jpgアサヒ スリムアップスリムから、注目の素材「チアシード」と「アサイー」を使用した『スリムアップスリム アサイーチアシードゼリー』が2月2日に新発売します。
またスムージーのシリーズにも新商品がでます。



DHCプロティンダイエットケーキ体験談

DHCpcake-orangeup.JPGDHCプロテインダイエットケーキの体験談です。
わたしはシリーズの中でも、このケーキが一番好きです。
ふわふわケーキを美味しく食べて体重も減って、値段もほどほどで、わたし個人としてはお勧め度がかなり高いです。




ヨガスタジオ推奨の酵素ドリンク「野草のちから」

ヨガスタジオ「LAVA」が推奨する酵素ドリンク「野草のちから」。
LAVAヴィレッジ伊豆高原館長であり、ダイエットやファスティング(断食)の指導で4,000人を痩せさせてきたダイエット王子 小山圭介氏監修の酵素ドリンクです。


こんにゃく米の美味しい食べ方は玄米+白米+蒟蒻米の組合わせ

ごはんに混ぜて炊くだけでカロリーダウンできるこんにゃく米。
カロリーが抑えられるだけじゃなく、豊富な食物繊維で血糖値の急上昇を防いで糖の吸収をゆるやかにしてくれます。お米に似せた形に成形してあるものなら、見た目にもこんにゃく米が入っていることは全くわかりません。
唯一の短所は水分が多いこと。

DHCプロティンダイエット リゾットの感想・口コミ

DHCプロティンダイエット リゾットでダイエットしてみましたので味の感想や痩せたかどうか口コミします。
ダイエット食品なのにご飯が食べられるし、具のお肉感もあって夕食で置き換えても満足でした。


お腹がすいた時に飲むと胃で膨らむ炭酸飲料コバラサポート

「コバラサポート」は、大正製薬が独自に開発した「コバラセンサー技術」(特許出願中)を使った炭酸飲料(ゆず風味)。空腹時の腹持ちをサポートし、かつカロリーも約30kcal/缶と控えめなので、とくに間食のカロリーを気にする方にお薦めする商品です。

炭酸で割って飲む新感覚のスパークリング系置き換えダイエット飲料 「シャンパニースリム」

1回分30mLあたり約40kcalのダイエットサポートドリンクを炭酸で割り、食事に置き換えることで摂取カロリーを減らすドリンク、「シャンパニースリム」が新発売しました。

皮下脂肪型なら発芽米の成分PSG配合のサプリメント

発芽米の成分、PSG(発芽米ステロール配糖体)配合のサプリメントがファンケルから出ています。PSGはお腹周りや内臓脂肪、皮下脂肪が気になる人にうれしい成分です。

マイクロダイエット、産地と素材にこだわった「ふらのメロン」「オレンジミックス」旬の味を期間限定で発売中

MicroDiet
マイクロダイエットは、産地と素材にこだわった「ふらのメロン」と「オレンジミックス」2つの旬の味を期間限定で発売しています。暑い夏は、食欲がなくても太りやすい危険な季節。夏らしい味でダイエットしたい方へ。



「腹八分目に着目」した新発想のサプリメントが登場

ハラハチ習慣「腹八分目に着目」した新発想のサプリメントが登場しました。
太りにくい習慣へ導くダイエットサプリメント「資生堂 酵母&ビフィズス」が2014年5月21日(水)より資生堂化粧品取り扱い店と資生堂公式ウェブサイト「ワタシプラス」にて発売中です。ストレス知らずの健康的なダイエット生活がしたい方に。


食物繊維サプリ「デルオフ」で上手に血糖値コントロール

delloffサプリ食物繊維サプリ「デルオフ(DELL OFF)」が効いたみたいだ、ということを実感した管理人の体験です。ダイエットサプリメントに興味がある方へ。個人的な体験ですけどご参考になればと思います。


チョコレートとシリアルで夢のような置き換えダイエット。

チョコとコーンフレークやブランフレークで甘くて夢のような置き換えダイエットができる食品が数量限定で発売されました。チョコレートやシリアルが好きなダイエッターにお勧め。シリアルを食べながらタンパク質もしっかり摂れるのも他にないポイント。

ファンケルのカロリミット茶の効果で痩せるには?

karorimittocha-2.JPGファンケルのカロリミット茶を飲んでみました。確かに効果はあるけれど・・・。
つい食べ過ぎちゃうダイエッターの方へ。これ使ってお菓子食べて痩せた方法も紹介します。



食べるサラダスムージー「サイビー(Saiby)」をチェック!お試し体験記

saibyyellowpanfu.JPG食べるサラダスムージー「サイビー(Saiby)」をチェックしました!
サイビー7食お試しセットの体験記です。毎日忙しくて野菜不足になりがちな方へ。
ニュータイプのインスタントスムージーだから味や食べやすさが気になるところです。


アサイーと酵素のスムージーでダイエットとエイジングケアを

話題のスーパーフルーツ「アサイー」はポリフェノールたっぷりで若さと元気を保っている人たちに毎日摂っている人が多いビューティフルーツです。 パーフェクトな美しさのミランダ・カーも毎朝オリジナルレシピのアサイー入りスムージーを飲んでいるそうです。

野菜と果物だけで作った7色の食べるスムージー サイビー

smthe100.jpgキューサイ株式会社は、野菜と果物だけで作った食べるスムージー「Saiby(サイビー)」をリニューアルし、4月1日から新発売します。
スムージーは、野菜や果物をそのままなめらかになるまで粉砕撹拌したもの。
ジュースと違い食物繊維も含んでいるため、血糖値があがりにくいというメリットがある。
またジュースと同様に栄養が吸収しやすい形になっているのも魅力で、新しい野菜・フルーツの摂り方として注目されています。

花粉症と脂肪をラクトフェリンで同時に撃退!

ラクトフェリンラクトフェリンは母乳に含まれる成分で出産3日後の母乳に最も多いそうです。
赤ちゃんが生まれてから半年くらい病気にかかりにくいのは、このラクトフェリンのおかげ。これを母子免疫といいます。
ラクトフェリンは腸内環境を整え、ヒスタミンの働きを抑えることから花粉症などのアレルギーにもいいそうです。

また、ラクトフェリンは近年の研究で中性脂肪を減らす効果が検証されています。


レジスタントプロテインのダイエットサプリが出た!

酒かすと甘酒
酒粕などに多く含まれる難消化性のたんぱく質、レジスタントプロテインを配合したダイエットサプリメント「ライスプロファイバー」が、お米を使ったコスメ「ライスフォース」の販売で知られる株式会社アイムより発売されました。


ヒルズダイエットをヨーグルトでおいしく作るコツ

ヒルズダイエット パステルゼリーは、ヨーグルトで美味しくつくることができます。
ただ、ヨーグルトだけを牛乳の代わりに使うと、強く固まり過ぎて食感がそこなわれるのが難点。
この記事では、食感をよくするだけじゃなく、美味しさも上乗せするヒルズダイエットパステルゼリーの作り方をご紹介します。

カロリストンはちゃんと飲むのが大事+裏技も(ぶっちゃけ編)

糖や脂肪の吸収を妨げて、今食べた食事をなかったことにするダイエット用のサプリメント、カロリストン。
食生活を変えずにダイエットでき、続けやすいというメリットで人気があります。
アンケートでのユーザー満足率92%の実力派で、3ヶ月継続して飲んだ人の89%が3kg以上の減量に成功しているそうです。

最近わたしの周りでカロリストン ダイエットがちょっとしたブーム!

友人(25歳 男)は、90粒入り1本で2キロ以上のダイエットに成功しました。
カロリストンを飲むと、食欲も少し抑えられてよかったと言ってました。
働き始めたとこで歓迎会続きだったのに痩せたよ!とうれしそうでしたー。
他にもう一人、痩せたよ!という報告が続きました。28か29歳の男性です。
男の人のほうが、きちきちっと決められた用法が守れるのかなと思ったりしています。

カロリストン[ダイエットサプリメント]
[ギムネマシルベスタ、サラシアレティキュラータ、環状オリゴ糖のトリプルパワーで、カロリーをブロックするカロリストン。] 
※カロリストン プロ:カロリストンのカロリーカット効果はそのまま、燃焼成分を追加したサプリ
2012年秋にリニューアル


ハウスの玉ねぎサプリメント「タマネギの力」はサラサラ成分50倍!濃縮

カレーでお馴染みのハウスが玉ねぎサプリメント「タマネギの力」を発売しました。

タマネギの力の個包装タマネギの写真

ハウスの「タマネギの力」はサラサラ成分をもつ野菜の代表玉ねぎの

サラサラ成分の多い白い実の部分
抗酸化成分ポリフェノールを多く含む玉ねぎ皮

両方を一度に摂れるのがうれしい特徴です。

カイヤさんの35kg減モリンガダイエット

11月13日MORINGA SHAPE(モリンガシェイプ)の製品発表記者会見に登場した、川崎麻世夫人のカイヤさん。
半年で35kgのダイエットに成功!

DHC フォースコリー[効果・口コミ]

DHCのフォースコリーは、南アジアに自生するコレウスフォルスコリというシソ科の植物の根から抽出した成分に、ビタミンB1、B2、B6を配合したダイエットサプリメントです。
1年以上の単位で愛飲しているファンも多いサプリメント。
DHCフォースコリー

成功者続出のアサイーエナジーダイエッタで朝だけ置き換えダイエット

アサイーエナジーダイエッタは、アマゾンのミラクルフルーツ“アサイー”をベースに、美容パワーをサポートするフルーツ(アセロラ、スターフルーツ、パッションフルーツ、グァバ、クプアス、カムカム、ガラナ、マンゴー、グラヴィオーラ、カカオ)や、イチゴ、キウイをバランスよくミックスした置き換えダイエット用ドリンクです。
アサイーエナジーダイエッタの出来上がり
朝ごはんをアサイーエナジーダイエッタに置き換えるだけの簡単ダイエット。
中年世代にもダイエット成功者が続出しています。

おいしそう!DHCプロティンダイエットポタージュ 美食グルメセット

バターチキンカレー、海老のビスク、スイートコーン。
名前を聞いただけでお腹がすいちゃうようなポタージュスープでダイエットできる「DHCプロティンダイエットポタージュ 美食グルメセット」
プロティンダイエットポタージュ美食グルメ掲載誌

野菜の力SMCSがコレステロールを下げる。緑でサラナ(特定保健用食品)

コレステロールが高い、気になっている人向けの野菜ジュースのような特定保健用食品が出ました。
サンスターの「緑でサラナ」です。
ブロッコリーやキャベツに含まれている天然アミノ酸の一種、SMCS(S-メチルシステインスルホキシド)を関与する成分とし、特保としてコレステロールを下げるサポートをするものです。

ヒルズダイエット グルメリゾットは、しっかりお米のご飯で痩せる

ヒルズグルメリゾットは、ご飯を食べて楽しくダイエットができる置き換えダイエット用の食品です。
玄米とこんにゃく粒のブレンドにより、食べごたえと低カロリーを両立させ、モニター調査では、5日間で平均−2.3kgの成果。ドリームダイエットグランプリ入賞者では平均13.5kgのダイエット成功となっています。(期間は3か月間)
置き換えダイエット向けに作られているため、栄養バランスも整っています。

食べ過ぎがちな人へ:フリーズドライの和雑炊「ローカロぞうすい」

お米の量を減らしながら満足感を得ることができるおかゆや雑炊はダイエットにとてもいい食材です。
水分が多い分、お腹にたまるので、太りやすい炭水化物の量を誰でも自然に減らしやすい。特に雑炊は、味が付いているし、具が入っているので満足感がより高く、栄養も種類多く摂ることができます。

夏には特に美味しく感じるビールを飲みながら、高カロリーなおつまみなどを食べ過ぎちゃったり、お正月の食べ過ぎをリセットするのにも最適です。

フリーズドライ 雑炊
とはいえ、毎日具材をたくさん入れた雑炊を手作りするのも面倒な気もします。
そんな時に便利なのが、フリーズドライの和雑炊です。


グローバルダイエット スリムパックバーは安くて美味で結果も上々!

クッキーバータイプのスリムパックバーは、大豆成分を生かした、10本で1,890円(1本189円)のおきかえダイエット食品です。(おやつに食べてもOKです)巷のおからクッキーよりも柔らかいし、ぐっとしっとり感もあって、美味しかったです。
スリムパックバー外装
1食149kcalで栄養バランスもグッド。

ORBISおこめパスタ

単純に美味しそう!オルビス[ORBIS]のおこめパスタ。
見た目はツイストタイプのショートパスタですが、小麦粉じゃなくて、お米と発芽玄米で作られているんです。
発芽玄米を使っているということは、食物繊維やGABAなんかが多いのではないかしら。
オルビス おこめパスタ
こんなおしゃれなパスタがダイエット中に食べられるのはうれしい。

ベジーデル酵素液で週末2日ファスティングダイエットしました。半断食効果の口コミ

健康に痩せられ、短期に体重減もできるときいて、
ベジーデル酵素液(Veggie Dell)を食事に置き換える断食酵素ダイエットをしてみました。
週末2日間、酵素液だけを飲んで過ごすファスティングダイエットです。

酵素断食ダイエットは、絶食ではありません
専用の施設に行かなくとも、栄養がきちんと摂れるので、簡単・安全に自宅で行えます。

お腹が8cmも細くなったのには驚きました☆
すごい効率のよさ。

オルビス プチシリアルは、小さく軽いのに空腹が満たされた

オルビス プチシリアルを食べてみました。
クッキーバータイプのダイエット食品です。
オルビスORBIS プチシリアル
先日新宿のマルイ本館地下にあるオルビス[ORBIS]のリアル店舗で大量に買い込んだら、サンプルをくれたんです。
3種類を1枚ずついただきました。
プチシリアルは、1食分が3枚なので朝食として置き換えしてみました。

満腹サプリ デルオフDellOff の効果。脳をだまして食欲を抑えてくれた

満腹サプリ デルオフ[Dell Off]を今度は2粒飲んで、
自分のカラダにどんな変化が起こるのかを観察してみました。
とってもわかりやすい効果が感じられましたよ。
デルオフ2粒

ベジーデル酵素液について

ベジーデル酵素は、元々は、酒蔵の蔵人達の健康を守るために作られた民間療法としての飲料でした。
106種類の野菜や果物などを丸ごと使い、水を一切使わずに発酵、長期熟成させています。
酵素液の材料
そのため、さまざまな植物の栄養が凝縮されているんです。

アサイーダイエット[酵素入りアサイーベリードリンクで美とスリムをゲット]

アサイーは、ブラジル原産のフルーツ。日射のとても強い地域で育つため、紫外線から自らを守るための成分[ポリフェノール]をたくさん蓄えています。
紫外線によってできるシミ・しわなどの皮膚の老化を防ぐ抗酸化力がとても強いんです。

抗酸化の力価を示す値(ORAC値)がフルーツの中でダントツで、2位のブルーベリーが92.60なのに、アサイーは、1027。なんと18倍なんです。
アサイーは紫外線を浴びる前、つまり朝に摂取するのがいいそうです。
また、食物繊維や不飽和脂肪酸などダイエットにいい成分も多く含まれています。

乳酸菌革命[乳酸菌サプリメント]で得られる4つの喜び

腸に老廃物が溜まって疲弊、老化すると、なんと腸がはれてしまうのだとか。
下腹だけぽっこりと出ているなら、その恐れありかもしれません。
乳酸菌革命superで腸内環境を整えて、ぜん動運動を促しましょう。
乳酸菌革命
便秘が解消されるのとともに、腸が正しい状態になれば、引き締まったウエストを手に入れることが可能です。

乳酸菌革命を飲むことで得られる効果はどのようなものでしょう。

やずやの雑穀畑で置きかえダイエット

やずやの雑穀畑はぞうすいではありません。
ポン菓子みたいに雑穀を香ばしく食べられるおせんべいのようなもの。
スープなどに入れて雑炊にして食べることもできるダイエット食品です。

やずやの雑穀畑10日間スタートセットは、雑穀畑10食分(1食2枚)と健康を考えてつくった体がよろこぶスープ10食のセット。
雑穀畑10日間スタートセット

今回は短期間でダイエットしたくて、10食分のうち、6食を使って3日間ダイエットしてみました。

満腹+食欲抑制サプリの効果を実験[デルオフ 1粒の巻]

デルオフ[DELL OFF]というサプリメントの効果を確かめてみるべく、
今日はちょっと実験してみました。
デルオフは、満腹感、食欲抑制、そして腸内改善の3つの効果が期待できる
ダイエットサポートサプリメントです。
デルオフ120粒

デルオフのカプセル1粒を飲むのと同時に
同じ1粒をお水に溶かして
その状況を観察しつつ
自分の胃の状態や身体に感じる効果を観察しました。

ローカロ生活の一膳どんぶり 豚キムチ丼 口コミ

ご飯(お米)は食べたいけど、カロリーは抑えたい。
さらには、簡単にできるものがいい。

そう思って食べてみたのが、ローカロ生活の一膳どんぶり
けっこうカラいけど、美味しい♪
普通のご飯が食べられて満足気分です。
一膳どんぶりパッケージ

冬におすすめ ヒートダイエットスープ

冬は身体をあたためてくれる食品がおすすめです。
体温を上げるとその分エネルギーを多く使って脂肪が燃焼しやすくなります。

中でも、ヒートダイエットスリムホットスープは、
全ての味に辛味成分が配合されていて、体温を上昇させるパワーが違います。

ヒートダイエットスープのパッケージ

カイテキオリゴのお腹スッキリ感[オリゴ糖体験レポート]

カイテキオリゴ市場にあるオリゴ糖の中でも評判の高いカイテキオリゴを試してみました。
さらさらの粉糖で、冷たいものにもさっと溶けるので、
お砂糖の替わりに飲み物やヨーグルトに混ぜるだけなので便利です。



ヒルズダイエット (パステルゼリー口コミ体験談)

hills-mango3.JPG深夜のテレビや口コミでもよく見かけるヒルズダイエットのパステルゼリー。
佐藤藍子さん(当時)が出演しているテレビCMを見て
「おいしそう!」と思わず買ってしまいました。

ダイエットプーアール茶でおいしく長続きのダイエット

プーアール茶は、脂肪蓄積を抑制するお茶として人気だけど臭いが苦手、と思っていたら
蒸気殺菌でカビ臭さがなく、口当たりが優しくて、甘みも感じられる。
そんなプーアール茶を見つけました。

痩せる食材 プーアール茶のパッケージ

やずやの雑穀畑で置き換えダイエット[結果編]

やずやの雑穀畑と体がよろこぶスープ、それぞれ10食分がセットになった
雑穀畑10日間スタートセット」でダイエットしました。
雑穀畑10日間スタートセット

通常は1食置き換えなのですが、
ちょっと急いで1キロくらい痩せらんないかな〜と思って、
朝・晩の2回を雑穀畑ダイエットにして、とりあえず3日間やってみました。

オルビス プチシェイク (食べた感想)

オルビスのプチシェイクを食べてみました。
ちょっと太っちゃったなぁ〜
2kgくらいすぐに痩せたいなぁ〜
と思ったが若干ふところがさみしい・・

そんなダイエッターには、オルビスプチシェイクをおすすめします!
ORBIS

7食入って1,470円しかも送料無料って破格です。
オルビスは、いつでも1個から送料無料で送ってくれるんで、
通販だけど、近所のドラッグストア感覚で気軽に利用させてもらってます。
プチシェイク、味もかなり美味しいです。

メタボブレンドは雑穀米に0カロリー・高ミネラル食品を加えた優れもの[メタボリックシンドローム 食事]

メタボブレンドメタボリックシンドロームの人向けの食事として、ごはんに雑穀を混ぜて炊くのは数あるけれど、0カロリー・高ミネラルトリオを加えた、まさに減量に最適な食材"メタボブレンド"。
キノコ類や海藻類を追加することで、エルゴステリン、フコイダン、アルギニン酸など滋養とダイエット、美容に嬉しい成分が追加された珍しい配合の雑穀ごはんの素です。
ご飯のカロリーオフとともに、たくさんの栄養が手軽に摂れます。
しかもとても美味しいんです。

ローカロ生活のローカロ麺は普通にうまいっ!

1食110キロカロリーのローカロ麺は、ローカロ生活の商品の中でも群を抜いておいしい!麺もスープも具もちゃんと味わえます。
大好きなので、ダイエット中に限らず、日常的にインスタントラーメンとしても食べています。
低カロリーなのにボリュームも満足だから1食置き換えダイエットにもすごくいいと思う。
アイケイ ローカロ麺、辛味噌チゲ風です。

ファンケル発芽米のローカロぞうすい[食べた感想]

ファンケルの発芽米を使用したニューバージョンのローカロぞうすいの感想です。
味以外の共通の感想として、通常のローカロ雑炊よりも米粒感がボリュームアップして、食べ応えが増したと思います。カロリーは10kcal程度多いだけです。
全体的にだしが効いた上品な味付けです。

[お値段などはこちらからご確認ください⇒ファンケル発芽玄米使用ローカロぞうすい]

ファンケル発芽玄米のローカロぞうすい,満腹感がアップしてるぅ

ローカロぞうすいは以前からファン。そのローカロぞうすいに、ファンケルの発芽玄米を使ったタイプが出たんです。発芽玄米を使うことで、ギャバなど白米にはない栄養素が増えたし、食物繊維が豊富なので食べ応えもアップしたんです。
使っているのが、あのファンケルの発芽玄米っていうのもうれしいですよね。
ファンケル発芽米使用ローカロ雑炊1

ご飯好きのダイエッターは、まずご飯を栄養強化しよう

ご飯好き、米好きの人は、おかずの量に対してお米を多く食べがち。
また、ご飯にふりかけだけ、卵かけごはんだけで食事を済ませたりなど、単品食になりがちです。
単品食は、たとえカロリーを低く抑えたとしても、実は太りやすいんです。
それは、栄養不足が原因です。

ご飯で様々な栄養を摂れるようにすれば、少しずつ太りにくい体質づくりができます。

大豆気分 豆乳クッキーダイエット(体験記)

ネットで人気、大豆気分の豆乳クッキーダイエットで置き換えダイエットしました〜。
慣れるまではお腹がすいたこともあったけど、結果は上々でした。


年齢的に痩せにくくなったと思っていたのですが、考えていたよりもずっと簡単に体重が落ちました。
夕食を置きかえて、
まずは1週間で、51.8キロから50.2キロになりました。
この結果は、かなりうれしかったです。(^-^)v
おいしいクッキーで気軽に痩せられて、なんかラッキー♪っていう感じ。

全部の味が食べたくて4箱セットを購入しました。
daizukibun.jpg
[4箱セットはこんな感じで届きます♪]

ローカロ生活のぞうすい入門セットの口コミ。10日間ダイエット

ローカロ生活の看板商品、ローカロぞうすい。
美味しく、楽しくダイエットできるから、わたしの周りにもリピーターがたくさんいます。

ローカロぞうすいは、1食40kcal前後。
量は少なめですが、お米の他に具もしっかりした食材が入っているし、
何よりおいしいです。

ローカロぞうすいのほたてと玉子のぞうすい

40代50代も痩せるクイーンズダイエットNEO

結果を出す沖縄の痩身エステサロン「アイリス」が多くの40代、50代を痩せさせた、クイーンズダイエット。ショップチャンネルで1分間に23.5個も売り上げた実績を持つ人気のダイエットドリンクです。
洋服は入るか入らないかで決めていたという50代の方が、着たい服を選んで買えるようになったとショップチャンネルでの電話インタビューで嬉しそうにおっしゃっていました。

アカデミア酵母でダイエット|ぶっちゃけ編

アカデミア酵母
酵母ダイエットで成功するには選び方と使い方が大事!
栄養豊富な食品として摂る以上の効果を得られるように
アカデミア酵母を選択した理由と痩せたい時の使い方をご紹介します。


カミングダイエット 2つのトライアルセットどっちを選ぶ?

一度食べてみて、わたしも気に入っちゃった日清食品のカミングダイエット。
新食感のカミングシートがまるで麺みたいで、たっぷり食べられる噛むスープです。
わたしがお試しした時には、7種類の味を全部食べられるセットのみだったのですが、今はクリーミー7食トライアルセットというのが出ています。

ダイエット中の低カロリー アイスクリーム

アイスクリームは、カロリーが意外と高く、砂糖と油を両方使っている上に温度が低いため消化にも時間がかかるという太りやすさ満点なのが困りどころです。
たとえば、ハーゲンダッツのミニカップ(120ml)は1個260〜270kcal。カロリーが高いものは300kcal超。(シャーベットは150kcal程度)

でも、結構低カロリーなものもあるのです。

こんにゃくラーメン(蒟蒻ラーメン)食べ比べました

カロリー制限中にも安心して食べられるこんにゃくラーメン(蒟蒻ラーメン)を食べて比較しました。
中華麺は、生めんでひと玉300kcal以上ですが、
こんにゃくラーメンは9〜15kcal(麺のみ)と圧倒的に低カロリー。
スープまで含めても40〜100kcal程度です。

蒟蒻ラーメンといっても、こんにゃく100%ではなく、大豆の粉や豆乳などを混ぜて食感や味を近づけて、意外と、こんにゃくっぽくない麺のもあります。

結局どのダイエット食品が一番いいの?

ダイエット情報サイトを運営していると友達からや飲み会の席で
一番いい置き換えダイエット食品はどれ?って、よく聞かれます。
その質問に対するわたしなりの回答です。
個人的な意見ですが、実際にいろいろ使ってみて、自分が今でもリピート利用してるもので、オススメできると思うもの厳選2つです。

うるおいダイエット雑炊(体験記)

<この商品は販売終了となりました>

大豆気分の「うるおいダイエット雑炊」を食べてみた感想です。
お米が食べられるし、水分が多いこともあってお腹にたまります。
ドリンクなどよりも固形なので消化がゆっくりだから腹持ちもよかった。
低カロリーの雑炊
置き換えタイプなのにたったの70kcalだし、コラーゲン配合なのがうれしい。

豆乳おからダイエットクッキー(体験記)

安さとおいしさの豆乳おからダイエットクッキーを食べてみました!
豆乳と生おからを使った自然素材100%のクッキーなので、安心だし、味もベリーグッドでしたよ。
何と言っても、痩せたのが何よりうれしかったです。
クッキーの写真付き紹介と体験をまとめたページです。

小ネタに!ダイエットの注目アイテム

注目のダイエット アイテムをご紹介します。
ちょっとした小ネタです。使うかどうかは、あなた次第☆

食べる水素で マイナスイオン ダイエット(中年におすすめ)

食べる水素は、マイナスイオンの効果で、活性酸素を除去し、血行をよくして代謝を高めます。
実際に「食べる水素」を試した人達の間では、健康とダイエット、両方の効果を感じる人が多いのです。

マイクロダイエット(体験談)

アメリカから来た最も有名な超低カロリーの元祖ダイエット食品がマイクロダイエットです。
種類が豊富で、ドリンクやリゾットなどの置き換えタイプだけでなく、おやつ類などのサポート食品も充実しています。
手嶋ゆうさんの21kgダイエット成功もマイクロダイエットのおかげ。
マイクロダイエットは、肥満治療用にアメリカで開発・使用されている超低カロリーな栄養食品です。


老陳酢[らおちんす]

40代を越えると、同じように食べていても太るということに悩まされます。
それは加齢によって代謝が落ちてきているからです。
そんな悩ましい年代は、ダイエットサポートに老陳酢[らおちんす]を飲んでみるといい。

ローカロ生活のダイエット食品試食会レポート 第2弾!

ローカロ生活の試食体験レポート第2弾です。
セレブなローカロ雑炊、ZONEぞうすいを食べていると、お次に登場したのは、揚げてないからあげ「ローカロからあげ」です。

ローカロ生活の試食会に行ってきました

今回試食したのは、新発売のZONEぞうすい、憧れのチョコケーキ、あげない鶏のからあげ、ローカロ生活の定番人気のカレー、そしてハンバーグです。

ハバネロカレー

カレー好きをうならせる味わい。なのに低カロリーな激ウマカレー

さらさらスープダイエット

具も大きいしコクがあっておいしい。
よく煮込んだ野菜を使った、さらさらスープダイエットで食べやせしましょう。


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