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ベジーデル酵素液で週末2日ファスティングダイエットしました。半断食効果の口コミ

健康に痩せられ、短期に体重減もできるときいて、
ベジーデル酵素液(Veggie Dell)を食事に置き換える断食酵素ダイエットをしてみました。
週末2日間、酵素液だけを飲んで過ごすファスティングダイエットです。

酵素断食ダイエットは、絶食ではありません
専用の施設に行かなくとも、栄養がきちんと摂れるので、簡単・安全に自宅で行えます。

お腹が8cmも細くなったのには驚きました☆
すごい効率のよさ。

ベジーデル酵素断食。飲み方について

ベジーデル酵素液を購入した時に同梱されていた基本の方法は、3食のご飯の代わりに酵素液120mを飲む方法。
1日目はこのやり方で断食しました。

酵素断食には、60mlを3時間おきに1日6回飲む方法もあります。
2日目はこっちで。

両方の飲み方を体験してみてのおすすめは2日目の断食方法です。
ちょこっと口さみしくなったら酵素を飲む時間になるので、空腹感なく楽ちんでした。


断食酵素ダイエットの感想・口コミ

わたしが初めて断食酵素ダイエットをした時のことをレポートします。
これからファスティングをしてみたいと考えている方の参考になれば幸いです。


ベジーデル酵素液での半断食、1日目

ちょっと寝坊して朝10時に1回目の酵素液を飲みました。
120ml(付属の計量カップ2杯)です。
ベジーデル酵素液 Veggie Dell
[↑これを2杯で120ml]

飲むとお腹がほわーんとあたたかく感じました。
苦いのかと思ったら、とっても甘かったです。ドライフルーツ的な味。

お昼まではすぐだったのでお腹は大丈夫。遅めのお昼時間にまた120ml飲みました。
炭酸で割ったらおいしい!でも量がとても多くなります。
いっぺんじゃなくて分けて飲みたいと思いました。

午後、軽くエクササイズしたら眠くなってしまい昼寝。
断食中は眠くなったりするらしいので車の運転とかはNGだそうです。
暗くなってから起きて、しばらくしてまた酵素飲んで寝ました。(^^;


ベジーデル酵素断食2日目

朝起きた時にお腹がすいてないのが不思議でした。
ご飯を食べていないからお腹はぺったんこです。
肌の調子がぷるぷるしてすごくいいです。

2日目は、ベジーデル酵素液60mlを3時間ごとに飲むことにしました。
120mlを一度に飲むと、次の時間までにお腹はすかないのに、口寂しくなったからです。
口さびしいのと空腹感って似てるんですよね。

3時間おきに酵素を飲むと、かなり頻繁に飲む感じです。
このほうがお腹がすいた感じがしないです。


酵素断食中は激しい運動はNGだけどお散歩とかはいいみたいです。
ちょっと遠くのスターバックスまでカフェインレスコーヒーを飲みに行きました。
(断食中はカフェインレスの飲み物がお勧め)


6回酵素液を飲み、お散歩に出かけたりして、あっというまに1日が過ぎてしまいました。


2日間 酵素ダイエットの結果,
おなかぺったんこ。体重も減った。

断食ダイエット明けベジビジンなお腹写真

体重は断食2日目に一気に減りました。
胃の辺りがぺったんこ。いや、それを超えてえぐれてる感じでした。

断食明けに測ったら、4cmもウエストが細くなっていて驚き

お腹周りは、8cmもサイズダウン!
いつもはいてるパンツがゆるくなりました。

わたしは身長152cmと小柄だけど、45kgから体重は1.6キロ減
もっと背丈のある人ならもっと減るんじゃないでしょうか。

運動しないで結構だらだら過ごしていればいいので、それで痩せられるのはうれしかったです。


ファスティングはお腹が凹んで見た目が激変


ウエストとかお腹がサイズダウンしたら、同じ服でも見た目が激変しました。
お洋服のお腹付近の布地に余裕ができるとシルエットが変わるんですね〜。
かなりうれしい変化で、おしゃれが楽しくなりそうです。


たった2日間のダイエット

たった2日でこの結果だったので、
今までのダイエットはなんだったろうという感じ。

酵素ダイエットだからこその効果で
お肌が調子よくなったり、
朝の目覚めがすっきり爽やかになったり。
食べグセがピタリと止まったのは助かったーっという感じです。


酵素の詳細はこちら≫ ベジーデル酵素液

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特別価格8,208円

cat01.gif酵素ダイエットをやってみよう
ベジーデル

先日、ベジーデル酵素液で6日間の1食置き換えダイエットをしてみました。
あまりに楽だったので、体重は減ってないだろうと思ったら、
なんと2キロのダイエットができてました。
1日に1食だけ酵素に置き換えるダイエットもいいですね。


ベジーデル酵素液の飲み方をまとめました

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2012年03月31日 01:30