緑茶成分配合のダイエットクッキー

緑茶成分で脂肪蓄積をおさえながらダイエットできるダイエットクッキー。

力テキンダイエットクッキーは、静岡のお茶やさんが作ったダイエット食品です。

このお茶やさんでは、研究室を持ち、緑茶の効果について研究をしているそうです。
その中で、カテキンとかフェインを組合せたエサを4ヶ月間与えられたラットが、通常のエサを与えられたラットに比べ脂肪量が約4分の1以下という結果が出ました。この2つの成分を含んだ食品を摂取する事で脂肪蓄積が抑制され､ダイエット効果をもたらしたのです。

テレビCMなどでお馴染みの花王「ヘルシア緑茶」も同様に力テキンとかふぇいんを組み合わせた製品です。これで痩せたという話、結構聞きますよね。

また、おからと豆乳の粉を使っているため、大豆の食物繊維や大豆サポニンがダイエットをサポートします。

このダイエットクッキーは､1食分が182kcalの1食おきかえタイプ。
夕食として19時ごろを目安に食べましょう。
1食分の7枚を400cc以上のたっぷりの水分と一緒に食べます。

■カテキンダイエットクッキーを食べてみました。

1食分は、抹茶味4個と黒ゴマ味3個がパックになっています。
中も1個ずつの包装になっていてGOOD

味について：
お茶屋さんが作っただけあって､お茶の味が活かされたクッキーです。袋を開けるとフワッとお茶が香りました。

抹茶味：かなりお茶が利いてます。抹茶というより濃く出した緑茶っぽい味です。
カテキンの渋みがあり、大人の味という感じでなかなかグッドです。パサパサ感もなくおいしく食べられました。

ゴマ味：ちょっと味が薄い。全体にすりゴマが入っているのではなく、粒そのままのゴマを入れてある感じ。よくかんだ方がゴマ粒をかじるので味を楽しめます。タンニンの苦味を少し感じます。

空腹感について
19時にクッキーを食べましたが、21時30分過ぎ、ちょっとおなかがすいてきました。
（お腹が空いた時にはじっとしていると空腹感が増すのでシャワーを浴びて空腹回避。）
0時30分就寝。おなかは鳴りましたが、精神的には辛くなかったです。
ダイエット食品経験上辛い空腹感と楽な空腹感がありますが、楽なほうの空腹感です。

当日の朝、50.1kgだったのがダイエットクッキーを食べた翌朝49.3kg。一日で随分減りました。

■ダイエットクッキーの概要（終売しています）

種類：1食おきかえタイプ　クッキー
価格：10食分　3,980円
販売元：お茶の里　城南
味のバリエーション：抹茶・黒ゴマ
1食分のカロリー：182kcal（抹茶味4個と黒ゴマ味3個が1パックになっています）

余談ですが、お茶屋さんなので、数種類の緑茶など、嬉しいサンプルが沢山入っていてよかったです。
サンプルのひとつ、十穀ご飯のもとがフリーズドライみたいな雑穀米で、すごくおいしかったんです。
今使っている雑穀米がなくなったら、次はこれにしようと思ってます。

参考：カテキンについて