ダイエットdiet

ダイエットdiet

バストアップ
ダイエットしたら胸からやせちゃった、なんてことにならない為にできることがあります。この方法で、やせながらバストのカップ数が上がった人もいます。
茶
シモン茶は楽~に痩せられるお茶なんだという噂。栄養が超豊富な健康茶で、ダイエットにもいいお茶です。便秘がちな方や、代謝が落ちて脂肪が溜まってきたと感じている方におすすめします。
甜茶の茶葉
花粉やアレルギーでムズムズに悩まされているダイエッターにおすすめな甜茶をご紹介します。
温泉水99
温泉水99は、脂肪を溶かす水。体内で脂肪や老廃物と混ざって流れ、体外へ排出してくれます。この効果がダイエットを加速させるのです。管理人も愛飲中の温泉水99の効果効能とダイエット方法をまとめました。
財宝温泉水
湧き水のようなおいしさのミネラルウォーターで、界面活性が高いために油をとかす、財宝温泉水。硬水をがまんして飲むよりも、おいしいお水ならもっと楽しく気分よく痩せられますね。財宝温泉水が届いた!
骨盤ウォーカーベルト同梱セット内容
巻くだけですぐにサイズダウンできるという骨盤バンド。骨盤ウォーカーベルトを巻いて、半信半疑でしたが、腰回し運動をすること1か月。すと~んと痩せちゃったのです。驚きの結果となぜ骨盤を整えると痩せるのか、についてまとめました。
ジュースを飲む女性
無駄な体重を減らし、肌細胞を若返らせ、白髪を予防する効果もある、スペシャルドリンク「人参りんごジュース」。このジュースで朝だけプチ断食の状態を作り、10日間のダイエットで2.5キロくらい減量。10日間のうち、ラスト3日間で体重がぐんと減る人が多いのが特徴です。
お腹痩せ
ぽっこりな下腹をたったの2週間で解消できる、お腹痩せプログラムです。
サーキット運動
3分間サーキット運動は、30秒ずつの無酸素運動と有酸素運動を3分間繰り返すだけ。サーキットトレーニングで体脂肪を燃やしましょう。
まいたけ写真
まいたけ(舞茸)は内臓脂肪が多い人、生活習慣病が気になる人にうれしい効果を持つ食材。キノコキトサンがたくさん含まれているだけじゃないんです。舞茸は痩せるキノコといえるかも。