豆乳おからダイエットクッキー体験談（結果と体重変化グラフ）

1週間でこんなに簡単に体重が落ちるなんて、結構びっくりでした♪

■最終日翌朝の体重：50.2kg 体脂肪率29.5%

■初日からの体重差：－1.6kg

1週間を終えての感想と、効果の出かたがわかる体重変化のグラフを公開します。

まずは、体重変化のグラフから。
ジグザグしながらも、右下がりになっているのが嬉しいです。

豆乳おからダイエットクッキー体験を終えての感想

クッキーダイエットは、試してみる前に思っていたよりも、ずっと簡単に体重が落ちたというのが実感です。
1週間前より1.6kgも体重が軽くなって、予定よりずっといい結果が出ました。

しかも、恐れていたような飢餓感に悩まされたりする事が全くなかったのは意外でした。
死ぬほどお腹がすいて寝れないなんていうことはなかったです。
むしろ、胃が軽くなってよく眠れました。

使った豆乳おからダイエットクッキーは、甘みもちゃんとあって、美味しいクッキーだったので、1週間、イヤになることもありませんでした。
他のに比べて安いので、わたしのように、とりあえず試したい人にはおすすめかも。

甘いケーキへ向かう気持ちが1週間目ごろには出てきていましたので、
長期間、減量するのなら、時々ご褒美デーを作っておきたい感じがしました。
栄養面だけでなく、精神的にもダイエット休日をとりながら続けたほうがよさそうです。

┣成功するクッキーダイエット方法
┣体験記１→２→３→４→５→６→最終日

※感想や結果には個人差があり、効能を保証するものではありません。